接來就是你看了上篇『過去的你造就了現在的你-我好想要改變』後，相信你一定也很想要來改變了，所以接著看這這篇，或是你沒看上一篇，但你要想改變依然也可以直接看下去。
改變的過程，可以分為幾個階段，我以好想要談戀愛做舉例。
第一階段：我已經單身做和尚25年了，吃了二十五年的素，都不知葷食的美味，眼看我的好朋友有的都換了二、三個女友，有的還結婚了，而我還是小姑獨處一人，每次都只能靠自己安慰自己，喔鳴~多麼希望有女朋友。
好的，這個是第一個階段，那就是：
『我不想要再這個樣子下去了。』
第二階段：認知不能再這樣下去了，有強烈的動機想要改變，目標就是『脫單』，有情侶伴隨。
接下來，就是要來了解為何我到現在還沒能交到女朋友？？
原因一：因為我個性較為害羞，不敢跟喜歡的女生自然的說話。
原因二：正是因為不敢自然的說話，所以我也比較不能主動去與她互動。
原因三：我跟對方沒有什麼話題，到我這邊我是句點王。
原因四：我的衣服打扮就是這麼幾套，蓬頭垢面，讓人看起來不是很乾淨。
原因五：我也老是遲到，把事情搞砸，好像我是一個Trouble Maker。
好了，我就不再說下去了，再說會說不完，呵呵。
我覺得就要自我去檢視，自己是有什麼問題？
以致於會是現在的結果，所以這就回到我們的主題，就是過去的你造就了現的你，但好險的事，你已經意識到了不想要再繼續下去了，所以只要我們可以改變，未來就會改變。
第三階段：找到原因、狀況、問題，抓蟲、抓漏、抓猴 。
沒錯！『找到問題改變問題，改變自己可以改變您的未來。』
改變一：個性害羞，或許你可以選擇改變害羞的個性，這邊就不聊有很多的方法是可以改變的。但也有折衷的方法，你還是要想辦法踏出這一步，往往第一步是最難的，但相信我，我也是相信我們的老祖宗，所謂的頭過身就過。
你可以預先想好台詞，找好機會，或是朋友幫你製作Chance也可以，先從能跟她第一步互動開始，之所以壓力會這麼大，是因為好像你非她不可，但若是抱著交朋友的心態，也還是要互相了解對方吧！多認識多了解，再看未來有沒有機會能交往，因為這也不是可以強求的，對方也不見得會接受你啦，他可能也還有好幾個在進行也不一定喔，所以抱著交朋友心態，或許壓力沒這麼大，相處上也會自然了些。
改變二：承上題，這個是個改變自己的機會，而需要要勇氣，我知道並不容易，但抱著她在十天後要飛去美國了，你不說，她這輩子也不會跟你見面了，你說了她搞不好會留下來，就抱著不在此身，更待來生的心情跨出去吧，往往跨出去後，後面就會順了。
改變三：句點王是可以訓練的，可以變逗點王，也可以變成淘淘不絕王，這都是有可能的。你或許不是那個最會聊天的，有時還真是要天份，但你可以是那個最貼心的，有時候做比說更重要，講了口沫橫飛，但實際上確都沒有半點做為，讓人沒有誠信，所以若能找到自己的優點，對方或許也就是喜歡這樣的人，也還是會有機會，但重點是，還是要找到機會，去互動，才會有下一次的機會的，很少不去互動，等對方主動來找你，除非你是金城武、劉德華、王陽明或是家裡很有錢。
改變四：找個朋友就是很會打扮的，很會穿著的，也會抓頭髪的朋友，來改造一下是可行的，一開始不習慣，但真的看久了就自然了，就算不一定是要很時髦，但最起碼要看起來是舒服的，乾淨的、清爽的，你自己也不喜歡對方蓬頭垢面了，對方就會喜歡不修邊幅的你嗎？
原因五：那就開始早到呀！那就開始變個神隊友呀！
看來看去，原來呀，可以改變的事情還不少耶！而且呀！以上的改變，哪一點是對自己不利的，非但只是為了找到女朋友，還因為上面的改變，或許求職運變好了，不小心在路上還被星探相中了，因為這樣被加薪了，都是在可預料的範圍內會發生的耶！
有一話句是這樣子的，我自已覺得很有道理
「花若盛開蝴蝶自來，人若精彩天自安排」若是你能先修行你自己，不用等你去求，自然無所求還有所得，或是只要用一些些的努力，得到的機會會很大，所以最重要的還是自己的改變，你改變了，那你的人生也終將改變了。
總結一下
一、先認知自己想改變
二、找到可以改變的方向方法
三、努力的去改變
四、改變後可達到你要的目標，甚至還超乎你預期有其它的回饋。
下一篇我們談改變會遇到的困難，我們如何堅持與克服的方法，我們點選下面見
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